青胎记一般能去掉，但是很可能需要到医院介入一定的手段，才可以得到有效去除。青胎记很可能是在生长发育过程当中所出现的一种状况，最好及时到医院就诊，让专业医生给予有效的方式去求，比如激光。激光具有超强的传统能力，可以直接到达皮肤深层组织，能将聚集在一起的色素颗粒分解掉，表面上的胎记也会慢慢得到消散。去除胎记的时候要注意饮食，如果吃颜色比较深的食物或者是爱吃辛辣刺激性食品，会影响到去胎记的效果。