植发应该是管用的，能有效的增加头发的数量，并且能从一定程度上改善头发缺少症状。植发手术主要是针对头发稀少的人群，手术的时候会提取自身健康的毛囊组织，然后将毛囊组织种植的头发缺失的部位，等到毛囊成活之后能长出新的头发，从而达到改善效果。毛囊种植的时候会经过特殊处理，成活率也是比较高的，在3个月到6个月左右会有效果。种植之后尽量不要长时间熬夜，否则会影响头部的血液循环，可能会影响到毛囊成活率。