点斑一般需要7到10天左右不能洗脸，具体的时间需要根据脸部的恢复情况来决定。在激光点斑后局部会有一定的创伤，短期内是不可以沾水的，否则会使局部皮肤出现炎症感染，从而影响到局部的恢复。需要做好脸部的保护工作，保持局部清洁干燥，不要用手触碰治疗的部位，等局部恢复以后再洗脸。在恢复期间注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性以及海鲜类食物，也不要吃含色素深的食物，外出做好防晒措施。