祛斑的方法到医美机构通过激光点阵来进行治疗，也可以在医生指导下外用淡斑的药膏来进行涂抹。激光点阵是通过激光的原理，达到皮肤的真皮层，分解真皮层里面的黑色素，让黑色素颗粒尽快代谢掉，达到比较好的去除斑块效果，也可以按照医生指导，外用淡斑药膏来进行涂抹，也能用来淡化斑块，改善皮肤的健康状况。在日常生活当中要做好防晒的工作，避免紫外线照射皮肤，以免引起皮肤反黑。