男生保养皮肤变白细嫩，要确保睡眠。因为维生素C可以协助美白，增加人体的抵抗力，更有助于还原黑色素，比如西红柿、桔子、草莓等水果，对于美白都有着不错的效果。在每天洗脸的同时，在洗脸水里滴进几滴白醋，常时间使用可以让皮肤逐渐变白，淡化黑色素，把甘油和白醋按照1:10的比例调制成护肤品，把它装在小瓶瓶可随身携带，很方便，在洗完脸之后，涂抹在脸上，过一会会变得很清爽，一点也不油腻，而且可以搽手，手的皮肤也会变得很细腻。求美者也可选择快速美白的方法，去正规医美机构注射美白针。