建议求美者应判断自己的脸大属于哪种情况，根据不同原因应对，见效才会更快且效果也更好。如果属于易水肿型的脸，多食用消肿、利湿的食物，红豆薏米水除湿气的效果最好，见效也快且天然无副作用。若脸上脂肪太多可以运动减肥，最快的是抽脂。如果咬肌肥大形成国字脸方脸或两边大、小脸，很难减下去，此种情况下需要借助医疗手段，注射瘦脸针才能解决。咬肌大的人平时吃东西要多注意，特别戒掉嚼口香糖的坏习惯。还有一种下颌角宽大的求美者，因为天生骨骼大很难通过自身改变，只能通过磨骨解决。建议求美者去正规的医美机构进行治疗，确保手术的安全性。