修复妊娠纹的方法主要有加强皮肤的护理，局部涂抹药物以及激光的治疗。合理的饮食，加上适当的运动，可以有效改善皮肤的弹性。比如猪蹄，含有大量胶原纤维，另外就是吃维生素C含量丰富的食物，减少糖分的摄入，少吃含色素量高的食物。每天清晨一杯水，可以让皮肤保持弹性，也可以刺激肠道蠕动，有利于排便。局部涂抹含有胶原蛋白的护肤品，具有促进妊娠纹淡化修复的作用，但是不能消除妊娠纹。同时妊娠纹的修复也需要加强局部皮肤的按摩，注意皮肤的保湿。通过饮食多补充胶原蛋白，恢复皮肤弹性，求美者也可选择正规医美机构进行非剥脱性点阵激光。