喝胶原蛋白对祛痘有辅助作用，但要祛痘还是要接合其它方法。胶原蛋白可以修复皮肤，促进死皮的流失，加速皮肤的更新，但依靠胶原蛋白来消除痘痘效果是非常有限的。但是如果同时使用其他祛痘方法比如去正规医美机构做果酸祛痘、与胶原蛋白结合，它可以调节皮肤，使达到最明显的祛痘效果。但是痘痘的产生还有可能是内分泌问题。所以还是需要对症来找最合适自己的方法。建设求美者日常生活中清淡饮食，戒烟戒酒，规律作息不要熬夜。