通常情况下，背上的痘印会在半年之内自己消失。痘印的形成大多是因为长痘以后不正确处理特别是自己抠挤痘痘后留下的，对于痘印的快速去除可以去医院选择光子嫩肤和白瓷娃娃的一类疗法，这种方法可以帮助加快痘印消退，同时防止一部分痘印凹陷形成疤痕。如果求美者不进行辅助治疗，单纯通过自身皮肤的修复代谢系统的调节，需要2-3年的漫长时间。其是因为自身皮肤在代谢的时候色素分解较慢，所以痘印会逐渐淡化，而不会迅速消失。建议吃一些富含维生素c的食物，也可选择去正规医美机构金属激光去除。