装上新的戴钢丝牙套后，最初的3-5天每天都要咬3-5分钟咬咬胶棒。3-5天后可以减少咬胶的使用时间，但要咬到确保牙套到位、贴合。使用咬合橡胶之前，请务必确保牙套的安装位置。如果未完全对准，使用咬合胶可能会损伤矫正器，错误的矫正力会影响矫正效果。用手抓住被咬的橡胶的一端，将另一端放入嘴里轻轻咀嚼，确保从嘴的一侧到另一侧，所有的牙齿都被咬了。建议求美者如果咀嚼的橡胶棒失去弹性或断裂，请立即更换咬胶棒，否则是没有效果的。