减掉小肚子是每一个女人都想要做的事，因为小肚子太大会影响我们的美观，女性朋友可以通过做仰卧起坐的运动减掉自己的小肚子，但是一定要坚持住，不可以半途而废，而且在做仰卧起坐减掉小肚子的同时也要，注意饮食，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃高热量高脂肪的食物。