如何度过更年期综合症
2021-08-05
问题描述：我现在到了更年期的时候，整日里都会特别烦躁，请问如何度过更年期综合症?
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
更年期可以选择激素类药物的补充来改善症状。要平安度过更年期，首先要对更年期有所了解，知道它是一个正常的生理过程。另外要合理安排工作和生活，劳逸结合，生活要有规律，多参加文体活动，这样既可愉悦心情，也可以分散注意力，改善和缓解更年期不适的症状。
2021-08-05