痛经食疗法有哪些
2021-08-05
问题描述：有时来月经的时候，感觉下体就像有伤口一样一阵阵的疼。特别是流量多的时候，痛的会受不了那种。有的时候多些，有哪些食疗方法来缓解痛经?
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
有痛经，平时应该注意保暖，不要着凉，不要吃凉的东西，特别是在月经期间更应该忌口不能吃凉的。可以适量的喝点红糖姜水调理一下。平时的时候可以吃点热食调理宫寒，改善痛经。也可以煮黑豆、鸡蛋，然后将其煮熟。煮至豆子煮熟后加入米酒。功效：滋养肝肾，调节月经，减轻疼痛。
2021-08-05
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