一般卵巢功能不全，体内性激素低或异常就会导致子宫内膜薄，而月经推迟或闭经，月经量少，另外，气血不足也会导致。子宫内膜薄，首先要抽血检查性激素六项，如果性激素有问题，就要根据结果用药调整子宫内膜厚度。平时可以多吃些豆制品，如豆腐，瘦肉，豆腐，瘦肉，牛奶等。