奶水不足吃什么
2021-08-05
问题描述：我表妹最近刚生完孩子，但奶水不足，请问这种情况吃什么?
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
对于哺乳期新妈妈，如果奶水不足时，可以食用促进乳汁分泌的食物，比如食用鲫鱼木瓜汤。在哺乳期间，如果奶水不足的情况下，要多进食含优质高蛋白，尤其是含胶原蛋白丰富的肉汁类食物。
2021-08-05