更年期综合征怎么治才能断根
2021-08-05
问题描述：我老是没事找事，脾气变的很坏患了更年期综合征，请问更年期综合征怎么治才能断根?
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
建议放松心情，多参加户外活动及自己喜欢的活动。多吃豆制品及奶制品，补足谷维素及B族维生素。多晒太阳，遵医嘱用药。打打太极拳，跳跳广场舞。还可以散步，钓鱼。不要生气，听听舒缓的音乐。
2021-08-05