月经不调在女性妇科疾病中还是很常见的一种现象来的，不用太过于担心，一般这个与体内内分泌激素水平紊乱有关，查明原因后，在指导下服用一些调经的药物进行对症治疗，都可以调整规律的。同时姐姐保持心情愉快，生活要有规律性，不要熬夜，也尽量避免吃生冷辛辣等刺激性的食物。