月经提前两周，而且出现了月经色黑量少的情况，痛经不适可能和妇科炎症有关系，要及时的去医院做B超检查是否有和炎症引起的不适感。患者可以喝一些红糖水缓解痛经症状，避免腹部受凉。劳累、情绪、妇科炎症、药物，内分泌改变都可以引起月经的不规律。吃活血调经的药物看看，所以应该避免太紧张较好的，注意安全较好的，平时多吃温补的食物看一下效果较好的，注意营养均衡即可。