有可能是由于长期劳损导致的肩周炎。肩周炎可以用活血化瘀消炎止痛的药物治疗。当然也不排除是颈椎退行性病变，或者是劳损引起的颈椎疾病。可以做做颈部热敷，按摩理疗等治疗，减少低头活动时间，尽量减少玩手机和电脑的时间，做做颈部的活动，也可以去医院检查一下，确定诊断以后再治疗。