月经量少周期短痛经该怎么调理
2021-08-05
问题描述:最近这几次的月经量少还周期短再加上痛经,想问一下月经量少、周期短、痛经该怎么调理?
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
女性月经少周期短痛经,主要是因为身体方面气血不足。在饮食上应该尽可能的多吃益气补血的食物,比如瘦肉、红枣,日常可以进行红枣炖汤。日常也需要进行一些有效的运动,使身体各个方面的气血运行的比较顺畅,加强身体方面的各种体质的情况以后,可以对痛经的现象有所改善,月经量少的情况也可以有所调整。
2021-08-05