子宫脱垂的早期，也就是一度的情况下，可进行护理来自愈，这个阶段病患要做好休息的工作，要注意休息的时候，适当提高自己的臀部或者是脚部，这样是很有利于子宫脱垂的恢复的。女性病患要做到哺乳期不应超过两年，以免子宫及其支持组织萎缩，这个时间段切勿还吃那些太过于辛辣的食物，或者是带有刺激性的食物，因为这类食物都是对子宫脱垂的恢复十分不利的。