如果是口服调理月经的药物，大多是活血化瘀的药物，一般是在饭后服用就可以了。月经不正常，大多是跟熬夜，劳累，精神紧张，卵巢功能不好有关系，平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，适当锻炼增强体质，肥胖适当减肥，过度肥胖对身体健康是有影响的，平时多吃些新鲜的蔬菜水果，保持良好的心情。同时还要增强免疫力。