产后恢复包括全身各个系统，以生殖系统最为显著。生殖系统的变化，产褥期子宫变化最大。在胎盘娩出后子宫逐渐恢复到未孕状态，这个过程一般为六周。阴道、外阴、盆底组织也需要修复。循环系统及血液的变化：于产后2到3周恢复至未孕状态。消化系统的变化，产后需2周逐渐恢复。泌尿系统的变化，产后需2~8周恢复。内分泌系统的变化，产后1周左右基本恢复。腹壁的变化，腹壁紧张度需产后6～8周恢复。