更年期综合征吃什么食物来调理
2021-08-05
问题描述：我朋友近来一个月精神总是烦躁，去医院检查为更年期综合征，我想知道病吃什么食物调理?
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
豆腐不仅很有营养，对于上了年纪的女性，还可帮助女性们克服更年期症状。许多更年期女性不愿意服用荷尔蒙药物，可通过改变饮食习惯来减少更年期症状。豆腐就是其中一种含有大量雌激素的食品。每天可以保持良好的心态相信会事半功倍。
2021-08-05