子宫肌瘤受女性雌激素影响非常大，如果肌瘤较小，月经经期，周期无多大改变，随着更年期绝经后，会逐步萎缩。忌口，1辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴莲及辛辣调味品等。2桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分，会加重痛经、3多食入多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。