对于身体出现痛经的情况，可以通过温经散寒，活血化瘀和止痛的方案进行治疗，因为此病主要是由于身体受寒受凉以后，出现了寒凝血瘀引起的疼痛表现。如果是虚证的疼痛症状，可以食用滋补肝肾的食物，比如调肾汤，同时如果疼痛症状明显，也可以通过应用些药物进行治疗。胡椒粉也有一定的缓解痛经的作用。