小腿肚凉一般是因为腿部末梢血液循环不良，不能及时把热量输送到腿部，从而引起小腿冰如果存在静脉曲张的情况也可以引起的。如果平时腰部不舒服，还有可能是由于腰椎病造成椎管内的神经受到了压迫而引起的一种表现。现在的病因是不能明确的，必要的时候可以去医院的骨科检查。