吃什么下奶多
2021-08-05
问题描述：闺蜜生过孩子奶水少，不够俩孩子吃，想知道产妇吃什么下奶多呢?
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可以给饮食上注意多吃肉，蛋，奶，可以炖猪蹄，炖母鸡汤，鲫鱼汤，里面用一些中药食材来炖。可以多吃一些坚果，比如花生，核桃，巴旦木之类的。如果奶水实在不够吃，可以给孩子混合喂养，母乳加喝配方奶粉。
2021-08-05