月经来的时候能吃香蕉吗
2021-08-05
问题描述:我最近,特别喜欢,吃香蕉,但是我听说来月经的时候,不能吃香蕉对身体不好,平常很喜欢吃香蕉,但是最近大姨妈来了,说来月经不能吃生冷的东西,问来月经可以吃香蕉吗?这是正确的吗?还有什么食物是需要注意的?
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
来月经的时候吃香蕉是可以的,但是千万不要从冰箱里拿出来立马就吃,但是不要吃西瓜和生冷凉性的食物。月经期间,暖肚子,多喝热水,营养均衡,多注意休息,不要劳累,更不要提重物。如果来月经的时候提重物或者是劳累会引起腰酸的。
2021-08-05