月经是3～7天左右，周期21～35天左右，超出这个范围都属于月经不调，最常见导致月经紊乱的原因其实是一些外界环境因素，比如工作紧张、劳累、换了地方等，这些情况下，大脑皮层受到刺激，进而影响垂体和卵巢之间的调节作用，从而引起月经紊乱。还有就是病理性病变导致的月经紊乱，比如卵巢功能衰退、排卵障碍、下丘脑功能异常、垂体功能异常、子宫疾病等均可引起月经不调。