女孩内分泌失调怎么食疗
2021-08-05
问题描述:说是因为内分泌失调而引起的月经紊乱,女孩内分泌失调怎么食疗?
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
女孩内分泌失调食疗:主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。
2021-08-05