保养卵巢的最好方法是怎么样的
2021-08-05
问题描述：最近感觉自己明显的老了好多，老公说我卵巢没有保养好，真的很郁闷啊。想知道保养卵巢的最好方法是什么?
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
患不管是什么疾病，都是有原因的，冰冻三尺非一日之寒，保养卵巢要从生活中的点点滴滴做起。保证规律的生活作息，饮食清淡，适当的运动都是保养卵巢的好方法。日常的饮食需要清淡为主，多运动，不要有什么思想负担。
2021-08-05