如果是刚刚已经做完了人流建议目前首先要保持心情愉快，晚上尽量不要熬夜，心情要好，如果是有男朋友，建议一个月之内千万不能同房，尽量避免造成妇科炎症。饮食也要注意，适当增加一点营养，多吃点肉汤，蛋汤，牛奶，鸡肉少吃刺激性食物，比如烟酒，尽量少吃辛辣烧烤的食物，注意下面清洁卫生，不要受凉，要保暖。