月经不调总是推后怎么调理
2021-08-05
问题描述:我月经总是不正常,大部分都会推后,请问一下这种月经不调要怎么调理好呢?
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
调理月经不调和推后,除了药物治疗外,还要配以健康的生活方式,少吃冰冻食品,保持营养充足,不要过度节食,同时学会调节释放自己的压力,保证充分的休息时间,注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
2021-08-05