子宫下垂主要治疗方法还是手术。但此法不适合年轻未育病人及老年人。日常要增强体质，加强营养，注意适当休息，保持大便通畅，避免增加腹压的活动和重体力劳动，积极治疗慢性病，如慢性咳嗽、腹泻等。多做提肛运动，参加一些锻炼，慢慢是可以逐渐恢复的，如果长时间没有效果再考虑手术问题，手术是可以解决问题，对于比较严重的脱垂效果更好些，要去专业的医院确诊治疗。