每个女人都会有闭经。所以这段时间也要多加注意。要学会在饮食上做调理。平常要少吃一些不利于养精血的食物。比如大蒜，咸菜，白萝卜等。而且也要注意不要食用过于生冷和油腻的食物，少吃凉菜和冷饮。平常要多注意休息，尽量让自己保持一个愉快的心情。