子宫发育不良饮食可以通过一些雌性激素的引入，或促进自己的雌性激素的分泌，来改善子宫的发育状况。除药物治疗外，还应注意锻炼身体及劳逸结合，不要节食减肥。因为脂肪是生成多种激素，尤其是性激素的必备物质。应加强营养，多吃大豆、乌贼、芫荽等食品。