坐月子可以吃什么菜不喂母乳
2021-08-05
问题描述：老婆现在属于坐月子期间，不喂母乳，请问这种情况能吃什么菜?
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
坐月子可以吃黄色蔬菜，有南瓜、黄豆芽、黄甜椒等。黄色蔬菜亦富含类胡萝卜素，可延缓皮肤衰老，而且对肝脏有益。还可以吃紫色蔬菜，有紫茄子，紫菜等。紫色蔬菜可以调节产妇的神经和增加其肾上腺分泌，令孕妇心情愉快，预防产后抑郁。
2021-08-05