去正规医院专科检查，积极配合医生治疗。据检查结果判断程度，再选择合适的方法进行治疗。可以使用子宫托或者阴道前后壁修补手术等治疗。平时多做提肛运动，服药保守治疗效果不好就手术治疗里。注意多吃蔬菜水果，减轻便秘，注意休息，不过提太重的东西，多喝水。