白带增多是卫生不好引起的，或者阴道自净作用而导致的阴道炎。腰痛有可能是腰肌劳损，过度劳累着凉都可以引起。在平时注意外阴卫生，勤换内裤，可以坐浴，阴道上药物治疗，不好建应该去医院，检查白带常规，再针对性的用药治疗，平时不要太劳累，适当休息。