绝经后骨质疏松吃什么
2021-08-05
问题描述：我最近时常感觉到身体不适，检查是骨质疏松，绝经后骨质疏松吃什么呢?
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
绝经后更要注意骨质疏松症状，平时可以多喝酸奶或者温牛奶，饮食一定要规律，且一定要注意食物以清淡为主，还要多吃蔬菜瓜果等富含维生素的东西，可以有效延缓骨质疏松。
2021-08-05