可经常食用菌类，雪耳、木耳、冬菇、灵芝等提高免疫力的。饮食上要健脾、化湿、破淤避免油炸、太肥腻、含色素、防腐剂、香精、糖精、变质等垃圾食品。白带有异味，可以去医院妇科化验一下白带常规，看看是不是霉菌性阴道炎或者细菌性，根据结果再进一步治疗。