去角质不一定能改善皮肤暗沉，需要明确暗沉的原因再针对性处理。皮肤暗沉主要与个人体质有关。如果皮肤出现暗沉，原因通常是黑色素沉积过多。皮肤暗沉的一个常见原因是工作和休息时间不规律，经常晚睡，身体排毒的时间相对较少，造成黑斑、黑眼圈或肤色暗沉。可以去正规医美机构进行果酸脱皮或水杨酸脱皮治疗，淡化色素，促进胶原纤维的再生。皮肤暗沉可以到正规的医美机构进行治疗，平时要保持规律作息，做好皮肤护理。