激光祛斑后是不可以吃皮蛋的，会影响伤口恢复。激光祛斑后，可以多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，比如番茄、柠檬、大白菜、猕猴桃、橘子、山楂、西蓝花等，是有利于消除面部黑色素的。要少吃像芹菜、香菜、韭菜等感光性比较强的食物。总之，激光祛斑术后要注意清淡饮食，多食用含维生素C多的食物，避免食用含有色素的产品及辛辣刺激的食物。除了饮食，做好防晒也是非常重要的，不仅要在户外做好防晒，在室内，也要避免受到辐射、日光灯等对皮肤造成的伤害。