皮肤屏障受损之后有很多表现，可以引起皮肤的炎症、瘙痒、潮红，所以修复皮肤屏障是非常重要的。这是一项长期的修复过程。首先，平时要多使用保湿润肤剂补水，常见的比如外用含有维生素E、烟酰胺等成分的护肤品，可以促进皮肤角质层修复，平时还要多食用防晒霜，防晒霜不单单是室外要使用，室内也建议使用。建议不要吃冷和太热的东西，会加重刺激性，要格外小心护理，还要做好防晒的工作，不要吃过于油腻的食物，让皮肤在柔和的状态下恢复活力。