做完自体脂肪填充苹果肌之后，一般需要5~7天左右可以消肿。不过术后能够消肿的时间还跟求美者自身的身体体质有关，如果求美者自身的身体体质好，新陈代谢速度快，术后可以消肿的时间会比较早。术后能够消肿的时间跟护理工作密不可分，一般在做完自体脂肪填充苹果肌之后，避免创口沾水，恢复的过程中不要使用刺激性的护肤品，饮食上相对清淡一些，那么肿胀消散的也会比较快一些。