脂肪填充腿部淤青大约2-3周的时间消退。但是恢复慢也有在一个月左右的时间，具体是根据每个人脂肪填充的面积决定的。腿部出现淤青可能是在时候出现术后出现了出血所导致的。这个时候可以在术后的1-2天进行局部热敷，消退的时间大约在2-3周，要全部淤青消退一般需要一个月左右。但每个人的体质不一样吸收程度不同也有所差异。脂肪填充术后建议饮食要选择清淡易消化的食物，多吃水果和蔬菜，同时减少剧烈运动。