改善胸部下垂的方法可以到医美机构采取整形手术来进行治疗，也可以通过穿调整型的内衣来进行改变。整形手术主要是把松弛的组织和皮肤切除，达到比较好的改善胸部下垂症状，能用来增加胸部饱满度，让人的胸部看起来更加漂亮。在日常生活当中也可以穿调整型的内衣。也能用来改善胸部的外观，胸部下垂很可能是体内的激素水平发生了明显的改变，或者是年龄增长胶原蛋白的大量流失所引起。