整牙是因为通过牙齿表面给力来调整牙齿的形状，所以会出现疼痛。整牙是比较常见治疗方法，主要是通过佩戴钢丝牙套和隐形牙套来进行治疗，佩戴牙套出去有可能会出现牙根部位肿胀和疼痛，还会影响正常的吃东西。在整牙之前还需要到医院做拍片检查来判断牙齿的畸形严重程度，可以针对性调整牙套的力度来进行治疗。在矫正牙齿期间还需要改善饮食，最好不要吃太硬的食物，比如坚果或者是牛肉等。