病情分析： 你好，根据你的描述，桥本氏甲减是两种病，桥本主看抗体是否升高，甲减看tsh指标是否有升高，桥本甲状腺炎是抗体增高的表现，逐渐发展出现会甲状腺肿大、质地坚硬以及甲状腺功能的改变，严重是会出现呼吸、吞咽困难、声音嘶哑说不出话，后期会诱发甲状腺结节和桥本氏甲减；甲减tsh升高，会导致出现甲减型心脏病、甲减危象、不孕不育，影响下一代、诱发三高、抑郁症等。
意见建议：建议病人及时到医院检查，定期复查甲功。查明病因，在医生的指导下，有针对性的治疗。平时多注意休息，不要熬夜，保持良好的心态，养成良好的生活习惯和饮食习惯。